10 τρόποι να αλλάξεις τη διάθεσή σου ... σε δυο λεπτά!

Πολλές φορές η λύση των προβλημάτων βρίσκεται πιο κοντά από ό,τι φανταζόμαστε. Αρκεί να πάρουμε λίγη απόσταση και να μπορέσουμε να εκτιμήσουμε την κατάσταση. Πώς όμως; Ακολουθώντας τις παρακάτω...
απλές και δοκιμασμένες συμβουλές.